Movement Ritual nach Anna Halprin
Eine sich den körperlichen Gegebenheiten anpassende, fliessende Bewegungsfolge. Grundlage bildet die menschliche Bewegungsentwicklung. Wir erweitern die Flexibilität der Wirbelsäule, die Dehnung und Kräftigung des ganzen Körpers. Im Zentrum steht die Freude des eigenen Bewegungspotenzials.
Das Movement Ritual wird in mehreren Sequenzen über das Jahr verteilt erlernt und aufgebaut.